Planet Forme existe depuis le 20 Septembre 2011 sous la direction de Laurent Lemaire, diplômé d'Etat d'Educateur Sportif du 2ème degré et titulaire d'un diplôme d'animateur des gestes et postures de travail (I.N.R.S.). Laurent Lemaire a été Educateur-Formateur aux métiers du sport, en particulier dans la préparation physique et la remise en forme sous l'égide de la Fédération Française d'Haltérophilie Musculation et Disciplines Associées de 1990 à 1995 . Septembre 2011, Planet forme a ouvert un centre de remise en forme et de bien-être : le premier du genre sur Avallon à destination de tous les publics.
Planet forme est ouvert à tous : Publics seniors, Publics en surpoids, sportifs débutants et confirmés, personnes à mobilités réduites, personnes convalescentes, adolescents : chacun à sa place à planet forme du lundi au dimanche de 9H à 21H dans une ambiance chaleureuse, décontractée et familiale.
Des tarifs sur mesure : des abonnements au mois, à l' année et des prestations à la carte pour l espace de détente .
Planet forme réunit le maximun d' activités liées à la remise en forme : hammam, sauna infrarouge, sauna finlandais , jaccuzy, espace de détente et de bien-etre, salle avec appareils cardiovasculaires, plate forme vibrante, table de massage vibrante etc...
- Gym traditionnelle
- Tai chi, Qi Qon...
- Yoga
- Step
- Gymnastique douce
- Stretching
- Relaxation
- Body-sculpt
- Aérobic
- L.I.A
- Sh' Bam
- Zumba
- abdominaux, fessiers
Cours individuels
- musculation d'entretien et de loisir
- musculation éducative et posturale
- musculation d'aspect corporel
- musculation post-kinésithérapie
Espaces détente...
- Sauna infrarouge
- Hammam traditionnel
- Spa à débordement
- Massages
- Relaxation
Faites-nous part de vos intérêts, de vos idées...
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- Conception